Personal Training

Henkilökohtaista valmennusta erikoisosaamisella aikuisen ihmisen muutos- ja motivaatiovalmennus 

Hyvän lihaskunnon ja liikkumisen ilon voit löytää halutessasi vaikka omasta kotiympäristöstäsi. 
Toki lähden valmennettavan kanssa mielelläni kuntosalille kuntoilemaan, mikäli asiakas niin itse haluaa, mutta hyvän lihaskunnon voi saavuttaa muuallakin. Olen kuntosalisitoutumaton, joten tarvittaessa mennään asiakkaan käyttämälle kuntosalille. Väitän, että valmennuksen jossain vaiheessa asiakkaalle kuin asiakkaalle löytyy sellainen liikuntamuoto, joka tukee asetettuja tavoitteita, mutta, mikä tärkeintä, tuo asiakkaalle sellaisen hyvän olon, että harrastuksen pariin on mukava lähteä. Haasta ystävä hyvinvointiremppaan >>

Henkilökohtainen valmennus eli Personal Training alkaa puolen tunnin ilmaisella kartoitukselle, jossa käydään läpi asiakkaan tavoitteet, henkilökohtaiset tarpeet ja ajankäyttö huomioiden. Juttelutuokion tavoitteena on selkiyttää asiakkaalle, mitä valmennus on, ja miten sitä voitaisiin hyödyntää juuri hänen tavoitteisiin. Puolen tunnin kartoitus ei sido asiakasta palvelun ostamiseen. 

Henkilökohtaiseen valmennukseen kuuluu lähtötilanteen kartoitus, mittaukset, lihaskuntotestit, kävelytesti, liikuntasuunnitelma, harjoitusohjelmat, kehityksen seuranta, ravintovalmennus yms. aina riippuen asiakkaan henkilökohtaisista tavoitteista. 

Kysy lisää henkilökohtaisesta valmennuksesta Susannalta p. 044 2977 347, susanna.huhta(AT)hyvinvointiksh.fi tai lähetä kysymys alla olevalla lomakkeella.

Yhteyslomake

Copyright Hieronta ja Hyvinvointi KSH 2019, All Rights Reserved.
Tämä verkkosivu voi käyttää evästeitä
Tämä verkkosivu voi käyttää evästeitä verkkosivujen toiminnan parantamiseksi. Voit estää evästeiden käytön oman selaimesi asetuksissa. Käyttäessäsi verkkosivujamme hyväksyt myös evästeiden käytön.
Evästeiden tiedot
Tämä verkkosivu voi käyttää evästeitä verkkosivujen toiminnan parantamiseksi. Voit estää evästeiden käytön oman selaimesi asetuksissa. Käyttäessäsi verkkosivujamme hyväksyt myös evästeiden käytön.
OK, ymmärrän