Ravintovalmennus

Sillä, mitä syöt, miten syöt ja milloin syöt on todella suuri merkitys. Mutta heti seuraavaksi on hyvä muistaa, että syöminen ei ole mitään ydinfysiikkaa. Tänä päivänä ovat tuutit täynnä toinen toistaan parempia neuvoja siihen, miten pitäisi syödä. - Minä haluan tarjota sinulle mahdollisuuden oppia syömään juuri sinulle sopivalla tavalla vaivattomasti, ilman stressiä, mutta myös siten, että tunnet jatkossa itsesi kaikin puolin hyvinvoivaksi. Minä en syö sinun puolestasi, vaan haluan olla tukemassa sinua matkallasi kohti parempaa oloa.

Kaikki lähtee puolen tunnin ilmaisella kartoitukselle, jossa käydään läpi asiakkaan tämä hetkinen tilanne ja henkilökohtaiset tavoitteet tulevaisuudelle. Juttelutuokion tavoitteena on selkiyttää asiakkaalle, mitä ravintovalmennus on, ja miten sitä voitaisiin hyödyntää juuri hänen tavoitteiden saavuttamiseen. Puolen tunnin kartoitus ei sido asiakasta palvelun ostamiseen. 

Kysy lisää ravintovalmennuksesta Susannalta p. 044 2977 347, susanna.huhta(AT)hyvinvointiksh.fi tai lähetä kysymys alla olevalla lomakkeella. 


Ravintovalmennuksen tukena on hyvä käyttää ennemmin tai myöhemmin kuntosalisitoutumatonta Personal Training -palvelua

Ravintovalmennus ja Personal Training

Sillä, mitä syöt, miten syöt ja milloin syöt on todella suuri merkitys. Mutta heti seuraavaksi on hyvä muistaa, 
että syöminen ei ole mitään ydinfysiikkaa. Tänä päivänä on tuutit täynnä toinen toistaan parempia neuvojia 
siihen, miten pitäisi syödä. - Minä haluan tarjota sinulle mahdollisuuden oppia syömään juuri sinulle 
sopivalla tavalla vaivattomasti, ilman stressiä, mutta myös siten, että tunnet jatkossa itsesi kaikin puolin 
hyvinvoivaksi. Ravintovalmennuksen tukena on hyvä käyttää ennemmin tai myöhemmin 
Personal Training -palvelua.

Kaikki lähtee puolen tunnin ilmaisella kartoitukselle, jossa käydään läpi asiakkaan tämä hetkinen tilanne ja
tavoitteet tulevaisuudelle sekä henkilökohtaiset tarpeet. Juttelutuokion tavoitteena on selkiyttää asiakkaalle, 
mitä ravintovalmennus on, ja miten sitä voitaisiin hyödyntää juuri sinun tavoitteisiin. 
Puolen tunnin kartoitus ei sido asiakasta palvelun ostamiseen.

Haaveiletko liikkumisen ilon löytämisestä? 
Uuden liikuntaharrastuksen aloittamisesta? 
Muutaman kilon painonpudotuksesta? 
Tai vain yksinkertaisesti paremmasta jaksamisesta? 

Henkilökohtainen valmennus alkaa puolen tunnin ilmaisella kartoitukselle, jossa käydään läpi 
asiakkaan tavoitteet, henkilökohtaiset tarpeet ja ajankäyttö huomioiden. 
Juttelutuokion tavoitteena on selkiyttää asiakkaalle, mitä valmennus on, 
ja miten sitä voitaisiin hyödyntää juuri sinun tavoitteisiin. Puolen tunnin kartoitus 
ei sido asiakasta palvelun ostamiseen. 

Henkilökohtaiseen valmennukseen kuuluu lähtötilanteen kartoitus, mittaukset, lihaskuntotestit, 
kävelytesti, liikuntasuunnitelma, harjoitusohjelmat, kehityksen seuranta, 
ravintovalmennus yms. aina riippuen asiakkaan henkilökohtaisista tavoitteista. 
Hyvän lihaskunnon ja liikkumisen ilon voit löytää halutessasi vaikka omasta kotiympäristöstäsi. 

Kysy lisää yksilövalmennuksesta Susannalta p. 044 2977 347, susanna.huhta(AT)hyvinvointiksh.fi 
tai lähetä kysymys alla olevalla lomakkeella.

Ajanvaraukseen >>


Yhteyslomake

Copyright Hieronta ja Hyvinvointi KSH 2019, All Rights Reserved.
Tämä verkkosivu voi käyttää evästeitä
Tämä verkkosivu voi käyttää evästeitä verkkosivujen toiminnan parantamiseksi. Voit estää evästeiden käytön oman selaimesi asetuksissa. Käyttäessäsi verkkosivujamme hyväksyt myös evästeiden käytön.
Evästeiden tiedot
Tämä verkkosivu voi käyttää evästeitä verkkosivujen toiminnan parantamiseksi. Voit estää evästeiden käytön oman selaimesi asetuksissa. Käyttäessäsi verkkosivujamme hyväksyt myös evästeiden käytön.
OK, ymmärrän